Вопросы и регистрация: +7 (800) 301-89-01 (бесплатно по РФ), WhatsApp или portal@rosbo.ru
Поможем найти и выбрать программу обучения!
Узнайте, как получить скидку!

Тренинг "Ресурсное состояние: управление стрессом и профилактика профессионального выгорания"

03 июня
1 день (10:00-18:00)
Цена: 
16950
Скидка: 
8
%
Организатор: 
Место проведения: 
г. Новосибирск, Ядринцевская, 53/1, к - зал БЦ «ГЛОРИОН», 13 этаж

 

Бизнес-тренинг ЮРИЯ ЗАЧЕКА (Санкт-Петербург)

Бизнес-тренер и executive-coach

Юрий Зачек

Профессиональный сертифицированный коуч МФК (PCC ICF) и Международного Эриксоновского Университета

На протяжении 17 лет работал в юридическом консалтинге и был топ-менеджером крупнейших международных консалтинговых компаний, в Accenture руководил командой юристов в регионе из 14 стран: Польша, Чехия Словакия, Румыния, Венгрия, Хорватия, Болгария, Турция, Греция, Кипр, Россия, Украина, Азербайджан и Казахстан.

Синдром выгорания - патологический процесс,
который характеризуется истощением эмоционального и физиологического фона человека

Если ваша работа связана со взаимодействием с другими людьми и вы "выгорели" - этот тренинг уникальная возможность понять причины и поменять ситуацию

Для кого этот тренинг?

  • Для партнеров, директоров, старших консультантов и менеджеров, руководителей высшего и среднего звена
  • Для сотрудников с высоким уровнем ответственности и стресса
  • Для тех, кто общается с большим количеством коллег и клиентов
  • Для кого важно развивать навыки эффективных коммуникаций для получения максимальных результатов
  • Для тех, кто постоянно работает в условиях жестких дедлайнов
  • Если уровень вашего стрессового состояния зашкаливает за отметкой "МАКСИМУМ"
  • Для тех, кому важно эффективно восстанавливать свой психический и физический ресурс
  • Попробовать переключить режим "автопилот" на осознанность и поиск комфортного решения

Ключевые пункты программы тренинга

Наш тренинг прошло более 350 человек

Ресурсы, стресс, выгорание - что это такое?

  • Понятие ресурсного состояния
  • Понятие стресса в современном профессиональном мире
  • Понятие эмоционального и профессионального выгорания

Определение основных стрессогенных факторов

  • Точки запуска стресса в работе консультанта / юриста / адвоката
  • Точки запуска стресса в работе руководителя среднего и высшего звена
  • Точки запуска стресса в работе человека, постоянно общающегося с людьми

Работа с фокусом внимания

  • Компетенции эмоционального интеллекта
  • Использование эмоционального интеллекта в развитии стрессоустойчивости
  • Эмоциональный интеллект как точка отсчета

Что подпитывает выгорание и как с этим работать

  • Работа с глубинными приоритетами и ценностями
  • Работа с ограничивающими убеждениями и страхами
  • Личные и профессиональные составляющие в помощь при работе со стрессом и выгоранием

Ресурс. Где брать силы и энергию на восстановление

  • Психофизические методы работы с ресурсом
  • Базовые техники работы с дыханием
  • Построение стратегии восстановления личного ресурса

Каких целей мы помогаем достигнуть? 

  • Изучить теоретические аспекты стрессоустойчивости и выгорания
  • Понять, что происходит с человеком в зоне стресса
  • Получить системное представление о проблеме
  • Узнать о способах управления стрессом для недопущения выгорания
  • Отточить навыки стрессоустойчивости при ведении переговоров, проведении сделок и работе с клиентами, коллегами и партнёрами
  • Освоить практические навыки и конкретные инструменты для каждодневного управления своим ресурсом, эмоциональным состоянием
  • Поработать над повышением личной и профессиональной эффективности

 

Внимание! Акция! Стоимость участия при регистрации до 1 апреля 2020 г – 14 950 рублей,

при регистрации после 1 апреля 2020г - 16 950 рублей . НДС нет

При одновременной регистрации 2х участников и более - скидка 10% за участника.

В стоимость участия входит тренинг, метод.материал, канцелярия, кофе-пауза.