Вопросы / Записаться: +7 (800) 301-89-01 (бесплатно по РФ), WhatsApp и portal@rosbo.ru
Поможем найти и выбрать программу обучения! Узнайте, как получить скидку!

Мастер-класс "Стрессоустойчивость". 10 полезных привычек, помогающих быть стрессоустойчивыми"

25 января
1 день (19.00 - 22.00)
Цена: 
2000
Скидка: 
8
%
Тренер: 
Место проведения: 
Новосибирск, Фрунзе, 80, оф. 218.

В наше нестабильное время очень важно уметь принимать разумные решения в стрессовых ситуациях, научиться владеть собой.

Важнейшей составляющей фундамента личности и продуктивности современного менеджера/управленца/лидера является стрессоустойчивость — совокупность качеств, позволяющих человеку с уверенным спокойствием принимать разумные решения в стрессовой ситуации, переносить стресс без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность, её результат, и на окружающих.

Мастер-класс для тех, кому важно:

  • Внести осознанность и ясность в то, как вам удаётся справляться с жизненными трудностями.
  • Повысить уровень личной эффективности за счёт развития навыков управления стрессом, и последствиями стресса.
  • Выявить причины появления стрессов и определить новые поведенческие привычки по недопущению стресса.
  • Получить новый опыт и практические инструменты по развитию внутренних навыков гибкости.

Что вы получите:

  1. Понимание терминов стресса, стрессоустойчивости, эмоционального интеллекта.
  2. Знания по распространённым причинам появления стрессов.
  3. Инструменты коучинга для развития стрессоустойчивости — результат — осознание природных особенностей и зон роста.
  4. Практика по методам формирования самообладания, уверенности в себе, управления эмоциями.
  5. 10 полезных привычек, помогающих быть стрессоустойчивыми.

Приглашаем вас участвовать в мастер-классе в среде сильных и развивающихся участников-партнёров — посвятить время для усиления личностных качеств.

Новости

Для тех, кто выжил несмотря на закрытие, регламенты, маски и санитайзеры

2020 – не просто красивая цифра.

2020 – не просто красивая цифра.
Это год, когда и людям, и бизнесу пришлось в спешном порядке трансформироваться и меняться на ходу.

2020 – это год изменений....Подробнее

Двенадцать часов продолжалась 10 и 11 декабря конференция «Дни участников ВЭД Новосибирской области» — главное событие года для новосибирских экспортеров. Эксперты рассказали о том, как покорить рынки Китая, Казахстана, Индии, Германии и других стран, как найти партнера за рубежом, защитить...Подробнее

Главное событие года по экспорту из Новосибирска! Не пропусти! Даже если ты не посещал другие мероприятия, ты сможешь за два дня получить концентрат знаний — от ниш для экспорта до продаж на зарубежных маркетплейсах!

Новосибирских предпринимателей ждет уникальный двухдневный интенсив,...Подробнее

18 и 19 ноября 2020 года Obuv Rossii Conference и e-commerce клуб «Сибирь» провели 6-ю Сибирскую конференцию «Эффективный интернет маркетинг: как получить результат» — eMarketingSib-2020. Мероприятие впервые проходило в онлайн-формате и собрало более 250 человек. Благодаря...Подробнее

Чтобы грамотно и эффективно управлять на всех уровнях власти: государственном, региональном и местном, необходимы высококвалифицированные кадры, способные вести экономику и социальную политику всей страны в правильном направлении.

Для этого недостаточно иметь высшее образование, требуется...Подробнее

Личная эффективность является тем самым ключом, который отпирает пути, ведущие к успеху в жизни. Прокачивая свои сильные стороны, проявляя инициативность, вырабатывая лидерские качества, вы придете к пониманию себя и окружающих. Эти знания помогут построить свою карьеру и достичь успеха, как в...Подробнее

Кто-то считает профессию кадровик профессией, а кто-то – призванием.

В действительности, эта специальность подразумевает тесное общение со всеми сотрудниками компании, в которой вы работаете. Поэтому от вас будет требоваться умение и желание вести переговоры, решать конфликтные ситуации,...Подробнее