Тренинг "Тайм-менеджмент: планируем Новый год"

06 ноября
1 день
Цена: 
7500
Скидка: 
8
%
Тренер: 
Пимонова Светлана (Новосибирск)
Место проведения: 
г.Новосибирск

Задать вопрос или зарегистрироваться вы можете по тел.:

+7 (383) 383-08-79 внутр. номер 538

или нажать "подать заявку" и заполнить форму обратной связи.

"Уважайте текущий час и сегодняшний день!…

Уважайте каждую отдельную минуту, ибо умрёт она и никогда не повторится …",  

Януш Корчак.  

По окончании года хочется подвести итоги, посмотреть на свои победы и достижения, и на то, что не удалось и не успелось. Возможно, то, что "не успелось" могло изменить вашу жизнь? Возможно, это то, что "не успевается" из года в год, а "воз и ныне там"? Возможно, вы находите себе кучу оправданий, и самое популярное из них "у меня не хватило времени"? А может это и не стоило успевать?

Давайте вместе качественно подведём итоги и запланируем следующий год так, чтобы "все успеть"!

Вопросы программы

Подводим итоги года:

  • Поставка цели: колесо баланса (коучинговый инструмент) + технологии классического ТМ.  
  • Диагностика и анализ актуальных задач в области ТМ.  
  • К чему приводит деление на "жизнь" и "работу".

Ищем время:

  • Определение объёма и целевого использования, не хватающего времени.  
  • Анализ актуального состояния дел (фотографию дня, анализ видеозаписей).
  • Поиск поглотителей времени.  
  • Расстановка приоритетов в своей деятельности.  

Моя "текущая жизнь":

  • Мотивация: как справляться с неприятными задачами.  
  • Рабочий день: как организовать его в быстро меняющемся мире.  
  • Планирование: как укладываться в сроки.  
  • Информация: как управлять творческим хаосом.  

Основы стресс-менеджмента или Как не превратиться в "загнанную лошадь":

  • Теория возникновения стресса.  
  • Основные составляющие процесса управления стрессом.  
  • Быстрые способы регулирования собственного эмоционального состояния (переход в ресурсное состояние).
  • Значение и способы восстановления ресурсов во внерабочее время.

Бизнес - тренер: Светлана Пимонова

Предварительная запись обязательна.

  • Коллегам скидки – каждому по 300 руб.

Подробности по телефону:

+7 (383) 383-08-79 внутр. номер 538