Вопросы / Записаться: +7 (800) 301-89-01 (бесплатно по РФ), WhatsApp и portal@rosbo.ru
Поможем найти и выбрать программу обучения! Узнайте, как получить скидку!

Интерактивный онлайн курс "Тайм-менеджмент: технологии планирования и целеполагания"

13 мая
20 часов
Цена: 
от 
4200
Скидка: 
8
%
Тренер: 
Булгакова Наталья Васильевна (Новосибирск, Санкт-Петербург)
Место проведения: 
Онлайн

Курс подойдет для всех, кто заинтересован в достижении целей, повышении личной эффективности.

Чаще всего курс по тайм-менеджменту проходят:

предприниматели, руководители всех уровней, HR-служба, маркетологи, специалисты отдела продаж, бухгалтеры и финансисты, офис-менеджеры и личные помощники руководителей.

Вы ответите на вопросы:

  1. Можно ли управлять временем и успевать вообще все?
  2. Что нам мешает достигать желаемого и добиваться того, чего хотим?
  3. Как правильно расставить приоритеты между работой и личной жизнью?
  4. Как правильно ставить цели и достигать их?
  5. Существуют ли способы планирования, которые точно приведут к результату?

Данный курс подойдет и для корпоративного формата.

Все технологии, которые даются на курсе можно применять как в работе, так и в личной жизни.

В результате:

  1. Вы узнаете 6 технологий целеполагания и научитесь работать с собственными целями.
  2. Вы узнаете 8 технологий планирования, сможет применить их на практике и поймете, что укладываться в сроки и расставлять приоритеты - это реально!
  3. Узнаете принципы эффективного отдыха, настройки на рабочий процесс и организации рабочего пространства.

Программа тренинга планирования времени

Занятие 1 «Работа с ограничивающими убеждениями при постановке целей и планировании»

  1. Время - единственный невосполнимый ресурс. Сколько времени у нас осталось?
  2. Интерактивный практикум.
  3. Проработка основных мифов и убеждений: «Зачем планировать, если каждый день все меняется», «Я никогда не успеваю в срок», «Творческому человеку планировать невозможно», «Не умею жить по расписанию», «Все равно ничего не получится, сколько не планируй» и т.п.
  4. Технология «Проблемная сеть» - работа с вирусными убеждениями и формулирование новых установок.
  5. Домашнее задание.

Занятие 2 «Как ставить цели?»

  1. Отличие понятий «мечта» и «цель». Типы мечтателей.
  2. Откуда берутся цели, если сейчас их нет?
  3. Как на подсознательном уровне работает фраза «мысль материальна»?
  4. Технологии целеполагания: SMART, «Ромб изменений», «Золотой час», «Технология чуда», А-В, «Сказка на ночь».
  5. Практикум, проработка целей участников.
  6. Домашнее задание.

Занятие 3 «Исследование временных потерь или хронометраж»

  1. Хронометраж - как способ исследования временных потерь. Практикум - «Вчера было так».
  2. Алгоритм анализа временных потерь.
  3. Основные поглотители времени.
  4. Практикум на примерах участников. Интерактивная игра.
  5. Домашнее задание.

Занятие 4 «Технологии планирования достижения целей»

  1. Приоритезация. Методы расстановки приоритетов.
  2. Контекстное планирование или метод «Шнурок».
  3. Результат-ориентированное планирование.
  4. Техника долгосрочного планирования.
  5. Жестко-гибкий алгоритм планирования дня (как писать список дел в ежедневник).
  6. Диаграмма Ганта.
  7. Техника Канбан.
  8. «Мяч регби».
  9. Домашнее задание.

Занятие 5 «Самомотивация или как начать что-то делать»

  1. Способы самомотивации.
  2. Принципы отдыха или как планировать отпуск.
  3. Организация рабочего пространства.
  4. Способы восстановления энергии и внутреннего равновесия.
  5. Домашнее задание.

Как проходит обучение:

  • Курс проходит дистанционно, в формате вебинаров. Вам не нужно никуда ехать, терять время в дороге и пробках. Вы занимаетесь в комфортной обстановке в компании единомышленников.
  • Перед стартом проекта, проводим вводный вебинар по организационным вопросам .
  • Начало курса в 19-00 по московскому времени.
  • Курс состоит из 5 вебинаров. Каждый посвящен одной теме и продолжается 1,5-2 часа. Расписание, тематический план будет отправлен дополнительно всем зарегистрированным участникам. Между вебинарами перерыв в 3-4 дня на «домашние задания». Общая продолжительность курса - один месяц.
  • Вебинары проходят в определенное время согласно утвержденному расписанию. При этом, если вы не успели посмотреть онлайн, то вы смотрите в записи и выполняете все интерактивные упражнения самостоятельно.
  • После каждого пройденного вебинара вы получаете запись, презентацию (слайды), дополнительные материалы по теме, файл с описанием «домашнего задания».
  • Выполненное задание выкладывается в закрытой группе в ВК или отправляется по эл.почте (согласно выбранному тарифу).
  • По окончании всего курса проводится итоговый вебинар по вопросам слушателей курса.
  • После прохождения курса отправляется именной сертификат (согласно выбранному тарифу).

БИЗНЕС-ТРЕНЕР:

БУЛГАКОВА НАТАЛЬЯ ВАСИЛЬЕВНА

Владелец и автор двух проектов: тренинговый центр «Сияние» (Новосибирск) с 2009 года и проект #ИдеяПродаж (Санкт-Петербург) с 2017 года. Опыт ведения открытых групп и консалтинга в области продаж, сервиса, а также тайм-менеджмента - более 7 лет. За это время проведено более 300 тренингов, прошли обучение более 3000 человек, получено множество отзывов от благодарных участников. Совместно со своей командой с удовольствием занимаюсь проектами по оценке и построению системы обучения!

Линейка тарифов

  1. «БАЗОВЫЙ» 4200 РУБ
  2. Участие в вебинарах
  3. Записи вебинаров
  4. Все материалы курса
  5. Без обратной связи
  1. «ПОПУЛЯРНЫЙ» 7700 РУБ
  2. Участие в вебинарах
  3. Записи вебинаров
  4. Все материалы курса
  5. Доступ в закрытую группу ВК
  6. Общение и знакомства
  7. Обратная связь по домашним заданиям
  8. Сертификат участника
  1. «ПОЛНЫЙ» 9200 РУБ
  2. Участие в вебинарах
  3. Записи вебинаров
  4. Все материалы курса
  5. Доступ в закрытую группу ВК
  6. Общение и знакомства
  7. Обратная связь по домашним заданиям
  8. Сертификат участника
  9. Skype-консультация 1 час

Необходима предварительная регистрация!

Новости

Для тех, кто выжил несмотря на закрытие, регламенты, маски и санитайзеры

2020 – не просто красивая цифра.

2020 – не просто красивая цифра.
Это год, когда и людям, и бизнесу пришлось в спешном порядке трансформироваться и меняться на ходу.

2020 – это год изменений....Подробнее

Двенадцать часов продолжалась 10 и 11 декабря конференция «Дни участников ВЭД Новосибирской области» — главное событие года для новосибирских экспортеров. Эксперты рассказали о том, как покорить рынки Китая, Казахстана, Индии, Германии и других стран, как найти партнера за рубежом, защитить...Подробнее

Главное событие года по экспорту из Новосибирска! Не пропусти! Даже если ты не посещал другие мероприятия, ты сможешь за два дня получить концентрат знаний — от ниш для экспорта до продаж на зарубежных маркетплейсах!

Новосибирских предпринимателей ждет уникальный двухдневный интенсив,...Подробнее

18 и 19 ноября 2020 года Obuv Rossii Conference и e-commerce клуб «Сибирь» провели 6-ю Сибирскую конференцию «Эффективный интернет маркетинг: как получить результат» — eMarketingSib-2020. Мероприятие впервые проходило в онлайн-формате и собрало более 250 человек. Благодаря...Подробнее

Чтобы грамотно и эффективно управлять на всех уровнях власти: государственном, региональном и местном, необходимы высококвалифицированные кадры, способные вести экономику и социальную политику всей страны в правильном направлении.

Для этого недостаточно иметь высшее образование, требуется...Подробнее

Личная эффективность является тем самым ключом, который отпирает пути, ведущие к успеху в жизни. Прокачивая свои сильные стороны, проявляя инициативность, вырабатывая лидерские качества, вы придете к пониманию себя и окружающих. Эти знания помогут построить свою карьеру и достичь успеха, как в...Подробнее

Кто-то считает профессию кадровик профессией, а кто-то – призванием.

В действительности, эта специальность подразумевает тесное общение со всеми сотрудниками компании, в которой вы работаете. Поэтому от вас будет требоваться умение и желание вести переговоры, решать конфликтные ситуации,...Подробнее