Как создать баланс в жизни и быть счастливым?

Всем нам хочется быть счастливыми, успешными, чтобы жизнь нас удовлетворяла и радовала.

У каждого — свой путь к счастью, которое придаёт смысл нашему существованию, и в большинстве случаев включает в себя любовь, семью, гармоничные отношения с другими, работу, бизнес, достижения, стабильные финансовые результаты, признание заслуг, успешную самореализацию, физическое и духовное здоровье и многое другое. Как этого достичь? Научиться жить в балансе, умело сочетать все аспекты жизни и проживать каждый день продуктивно и со смыслом.

Цели тренинга:

• Повысить уровень личной эффективности за счёт развития навыков управления реальностью, развития внутренних навыков гибкости.
• Внести осознанность в свою жизнь, расширить представление о себе и своих возможностях, создать видение лучшей для себя жизни и намерение внедрить улучшения в свою жизнь.
• Получить новый опыт и практические инструменты для развития, движения вперёд, обрести опору и уверенность в себе, своих силах, научиться быть в балансе и контакте с собой, с другими и миром.

Программа тренинга:

• Знакомство. Выявление персональных запросов участников.
• Что такое баланс жизни? Мозговой штурм. Диагностика — на сколько ваша жизнь сбалансирована?
• В чём состоит ваше счастье? Практика — составление видение лучшей для вас жизни.
• Как достичь баланса в жизни? Выявление ваших сильных сторон и собственных зон развития. Составление личного плана по улучшению собственной жизни.
• Почему важно жить в балансе? Практика коучинга по выявлению ценностей.
• Как вы поймёте, что достигли баланса? Практика коучинга — колесо баланса лучшей жизни, основанной на ваших ценностях.
• Подведение итогов по запросам, обратная связь Приглашаю зрелых, самодостаточных участников, кому важно жить полной жизнью и быть автором своей жизни! Все в ваших руках!