Вопросы / Записаться: +7 (800) 301-89-01 (бесплатно по РФ), WhatsApp, portal@rosbo.ru
Поможем с выбором. Отправим запрос нескольким учебным центрам!

Практический семинар "Как все успеть? Тренинг, который сберегает ваше время"

07 декабря

Обратите внимание!

Это мероприятие состоялось или было отменено.

Вы можете отправить запрос WhatsApp, portal@rosbo.ru и узнать, планируется ли повторное обучение или есть ли подобные программы

Просим вас уточнить город, название программы или url страницы.

Цена: 
6500
Скидка: 
8
%
Тренер: 
Пиманова Светлана
Место проведения: 
г.Новосибирск

«Уважайте текущий час и сегодняшний день!..

Уважайте каждую отдельную минуту,

ибо умрет она и никогда не повторится...»

(Януш Корчак)

По окончании года хочется подвести итоги, посмотреть на свои победы и достижения, и на то, что не удалось и не успелось. Возможно, то, что «не успелось» могло изменить Вашу жизнь? Возможно, это то, что «не успевается» из года в год, а «воз и ныне там»? Возможно, вы находите себе кучу оправданий, и самое популярное из них «у меня не хватило времени»? А может это и не стоило успевать?

Давайте вместе качественно подведем итоги и запланируем следующий год так, чтобы «все успеть»!

ВОПРОСЫ ПРОГРАММЫ:

1. Подводим итоги года

  • Поставка цели: колесо баланса (коучинговый инструмент) + технологии классического ТМ
  • Диагностика и анализ актуальных задач в области ТМ
  • К чему приводит деление на «жизнь» и «работу»

2. Ищем время

  • Определение объема и целевого использования, не хватающего времени
  • Анализ актуального состояния дел (фотографию дня, анализ видеозаписей)
  • Поиск поглотителей времени
  • Расстановка приоритетов в своей деятельности

3. Моя «текущая жизнь»

  • Мотивация: как справляться с неприятными задачами
  • Рабочий день: как организовать его в быстро меняющемся мире
  • Планирование: как укладываться в сроки
  • Информация: как управлять творческим хаосом

4. Основы стресс-менеджмента или Как не превратиться в «загнанную лошадь»

  • Теория возникновения стресса
  • Основные составляющие процесса управления стрессом
  • Быстрые способы регулирования собственного эмоционального состояния (переход в ресурсное состояние)
  • Значение и способы восстановления ресурсов во внерабочее время

Предварительная запись обязательна .