Вопросы / Записаться: +7 (800) 301-89-01 (бесплатно по РФ), WhatsApp, portal@rosbo.ru
Поможем с выбором. Отправим запрос нескольким учебным центрам!

Мастер-класс "Стрессоустойчивость". 10 полезных привычек, помогающих быть стрессоустойчивыми"

25 января
1 день (19.00 - 22.00)

Обратите внимание!

Это мероприятие состоялось или было отменено.

Вы можете отправить запрос WhatsApp, portal@rosbo.ru и узнать, планируется ли повторное обучение или есть ли подобные программы

Просим вас уточнить город, название программы или url страницы.

Цена: 
2000
Скидка: 
8
%
Тренер: 
Место проведения: 
Новосибирск, Фрунзе, 80, оф. 218.

В наше нестабильное время очень важно уметь принимать разумные решения в стрессовых ситуациях, научиться владеть собой.

Важнейшей составляющей фундамента личности и продуктивности современного менеджера/управленца/лидера является стрессоустойчивость — совокупность качеств, позволяющих человеку с уверенным спокойствием принимать разумные решения в стрессовой ситуации, переносить стресс без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность, её результат, и на окружающих.

Мастер-класс для тех, кому важно:

  • Внести осознанность и ясность в то, как вам удаётся справляться с жизненными трудностями.
  • Повысить уровень личной эффективности за счёт развития навыков управления стрессом, и последствиями стресса.
  • Выявить причины появления стрессов и определить новые поведенческие привычки по недопущению стресса.
  • Получить новый опыт и практические инструменты по развитию внутренних навыков гибкости.

Что вы получите:

  1. Понимание терминов стресса, стрессоустойчивости, эмоционального интеллекта.
  2. Знания по распространённым причинам появления стрессов.
  3. Инструменты коучинга для развития стрессоустойчивости — результат — осознание природных особенностей и зон роста.
  4. Практика по методам формирования самообладания, уверенности в себе, управления эмоциями.
  5. 10 полезных привычек, помогающих быть стрессоустойчивыми.

Приглашаем вас участвовать в мастер-классе в среде сильных и развивающихся участников-партнёров — посвятить время для усиления личностных качеств.