Вопросы / Записаться: +7 (800) 301-89-01 (бесплатно по РФ), WhatsApp и portal@rosbo.ru
Поможем найти и выбрать программу обучения! Узнайте, как получить скидку!

Мастер-класс "Стрессоустойчивость". 10 полезных привычек, помогающих быть стрессоустойчивыми"

25 января
1 день (19.00 - 22.00)
Цена: 
2000
Скидка: 
8
%
Тренер: 
Место проведения: 
Новосибирск, Фрунзе, 80, оф. 218.

В наше нестабильное время очень важно уметь принимать разумные решения в стрессовых ситуациях, научиться владеть собой.

Важнейшей составляющей фундамента личности и продуктивности современного менеджера/управленца/лидера является стрессоустойчивость — совокупность качеств, позволяющих человеку с уверенным спокойствием принимать разумные решения в стрессовой ситуации, переносить стресс без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность, её результат, и на окружающих.

Мастер-класс для тех, кому важно:

  • Внести осознанность и ясность в то, как вам удаётся справляться с жизненными трудностями.
  • Повысить уровень личной эффективности за счёт развития навыков управления стрессом, и последствиями стресса.
  • Выявить причины появления стрессов и определить новые поведенческие привычки по недопущению стресса.
  • Получить новый опыт и практические инструменты по развитию внутренних навыков гибкости.

Что вы получите:

  1. Понимание терминов стресса, стрессоустойчивости, эмоционального интеллекта.
  2. Знания по распространённым причинам появления стрессов.
  3. Инструменты коучинга для развития стрессоустойчивости — результат — осознание природных особенностей и зон роста.
  4. Практика по методам формирования самообладания, уверенности в себе, управления эмоциями.
  5. 10 полезных привычек, помогающих быть стрессоустойчивыми.

Приглашаем вас участвовать в мастер-классе в среде сильных и развивающихся участников-партнёров — посвятить время для усиления личностных качеств.

Новости

Наступает очередное, в этом году - достаточно жаркое лето, и наш учебный Центр (успешно работает на рынке образовательных услуг с 1991 года) запускает свою очередную летнюю Программу работы. В ней, как всегда, будут присутствовать образовательные мероприятия для предпринимателей, работающих...Подробнее

19 марта в центре «Мой бизнес» состоялась торжественная церемония награждения победителей и лауреатов регионального этапа Всероссийского конкурса «Экспортер года».

Региональный э тап конкурса был организован Центром поддержки экспорта Новосибирской области – структурным подразделением...Подробнее

25 марта 2021 г. Obuv Rossii Conference проведет в онлайн-формате первую в Сибири конференцию по цифровизации и маркетингу в HR – BaHRoMA. На мероприятии выступят ведущие российские эксперты по внутренним коммуникациям, управлению персоналом, руководители обучения и развития, HR...Подробнее

Новосибирские экспортеры, как и в прошлом году, активно подают заявки на участие в региональном этапе конкурса «Экспортер года» среди субъектов малого и среднего предпринимательства. Число заявок превысило ожидания организаторов.

Конкурсная комиссия определит победителей в 5 номинациях: «...Подробнее

II Сибирский Финансовый Форум 2021 пройдет 17 февраля в отеле Domina Novosibirsk. Мы соберемся на очном мероприятии, чтобы обсудить вопросы финансового сектора.

Традиционно на мероприятии будет две параллельные секции: управленческая и бухгалтерская.

 

В...Подробнее

Примите участие в региональном этапе всероссийского конкурса «Экспортер года».

Центр поддержки экспорта Новосибирской области — структурное подразделение Центра «Мой Бизнес» — совместно с Российским экспортным центром начинает сбор электронных анкет от предприятий Новосибирской области,...Подробнее

Для тех, кто выжил несмотря на закрытие, регламенты, маски и санитайзеры

2020 – не просто красивая цифра.

2020 – не просто красивая цифра.
Это год, когда и людям, и бизнесу пришлось в спешном порядке трансформироваться и меняться на ходу.

2020 – это год изменений....Подробнее