Сайт "Бизнес-обучение"
Есть вопросы по выбору курсов?
Пишите: portal@rosbo.ru
Укажите:
ФИО и телефон
Какой курс или тема интересует
Онлайн или очно (какой город)
Практический семинар
Профилактика эмоционального выгорания. Стресс-менеджмент
Цена
3200
-8%
скидка
Компания
Сияние, центр кадровых решений
Рейтинг 
4.3
4.3Место проведения
г.Новосибирск
Цель:
- Определить собственные стадии эмоционального выгорания и факторы его провоцирующие.
- Изучить основы стресс-менеджмента, методы профилактики эмоционального выгорания.
Программа:
- Эмоциональное выгорание: причины и стадии. Самодиагностика, выделение источников неудовлетворения рабочей деятельностью.
- Принципы преодоления стресса: эффективные и неэффективные стратегии. Правила конструктивной работы с негативным эмоциональным опытом. Стрессогенные ошибки мышления.
- Техники работы со стрессом, экспресс-приемы самовосстановления.
- Снятие эмоционального напряжения при выполнении рутинных операций. Психогигиена при взаимодействии с агрессивными/ возбудимыми/ неадекватно воспринимающими информацию клиентами. Приемы снижения эмоционального напряжения при конфликтном взаимодействии.
- Анализ конкретных рабочих моментов, вызывающих напряжение. Обмен опытом.
Бизнес – тренер: Добрянская Диана - практический опыт управления персоналом (оценка и развитие персонала, тренерская деятельность) с 2001 года, общий стаж преподавательской деятельности 13 лет.
Реализованы проекты разного масштаба в области управления персоналом: подбора, оценки и развития потенциала в регионах Сибири для более, чем 30 организаций и компаний. Проведено более 3000 интервью, более 50-ти центров оценки и развития по всей Сибири (10 городов). Опубликовано около 10 статей в научных региональных и федеральных изданиях.
Методы: интерактивные мини-лекции, индивидуальные упражнения-тренажеры, деловые игры, выполнение заданий в мини-группах, разбор реальных ситуаций/кейсов.