Тренинг "Тайм – менеджмент как искусство успевать главное"

20 января
10.00 - 18.00
Цена: 
7700
Скидка: 
8
%

Скидка только посетителям портала Bonsk.ru при подаче заявки через сайт

Тренер: 
Место проведения: 
Новосибирск, Димитрова проспект, 7 (клуб креативного отдыха «Be Happy»)

Задать вопрос или зарегистрироваться вы можете по тел.:

+7 (383) 383-08-79 внутр. номер 520

или нажать "подать заявку" и заполнить форму обратной связи.

В детстве один день иногда представляется целой жизнью. Это уже потом, с возрастом, человеческий век в семь-восемь десятков лет покажется ничтожно, смехотворно малым…

Олег Рой. Мир над пропастью

Если Вы приходите с коллегой, то скидка каждому 620 рублей.

Что произойдет на тренинге:

  • Узнаете, что же на самом деле такое тайм-менеджмент, о чем же так много говорят?
  • Узнаете 4 технологии планирования, сможет применить их на практике и поймет, что укладываться в сроки и расставлять приоритеты – это реально!
  • Тренинг проходит в уютной, комфортной обстановке, с чаем, плюшками и печенюшками.
  • Вы подчеркнете свой статус человека с широким кругозором, так как обладать знаниями по тайм-менеджменту в современной жизни – это модно и престижно!
  • Вы избавитесь от постоянного напряжения по поводу постоянного «не успел», определитесь с целями и поймете, куда двигаться дальше!

Что будет, если вы не посетите тренинг:

Вы сохраните плохое настроение, не будет «волшебного пенделя», который на самом деле периодически  вдохновляет!
Так и будете ходить с ощущением «эх, опять я все отложил», «ничего не успел» как всегда…и никаких приятных перемен и вдохновения!

В программе тренинга:

  • Так что же такое тайм – менеджмент. Блоки тайм-менеджмента.
  • Экскурс в историю создания и развития.
  • Наш капитал. Временной ресурс.  «Пирог» времени. 
  • Целеполагание. Желание – мечта – цель…SMART, КИЛО – планирование, типы мечтателей. 
  • Хронометраж времени или «фотография рабочего дня». Исследование личной эффективности в организации времени.

Практикум.

  • Четыре квадранта времени. Окна Эйзенхауэра. Правила хронометража.
  • Выявление поглотителей времени. Оценка их влияния. Стратегии отказа.

Практикум.

  • Планирование. Виды планирования (контекстное, результат – ориентированное, техники долгосрочного планирования, жестко – гибкий алгоритм планирования дня, приоритезация). Алгоритм планирования дня.

Практикум: решение кейсов и реальных ситуаций.

  • Инструменты самомотивации на пути к задуманному («календарик  –  пинарик», «слоны» и «лягушки»)
  • Принципы эффективного отдыха и настройки на рабочий процесс. Организация рабочего пространства.

В ходе тренинга: групповая и индивидуальная работа, решение кейсов и многое другое…

 

Что говорят  участники:

Анна
«Понравились практические задания,  сразу становится понятно, как применять только что полученные знания, методы самомотивации. Приводились интересные примеры (что важно и не важно, срочно – не срочно, хорошая переключаемость в виде ярких  видеороликов)

Екатерина
«Так раньше я не изучала тайм – менеджмент, новой информации было 100%. Понравились темы постановки целей, способы планирования, получила готовую систему планирования, которую не нужно придумывать. Спасибо за полезные занятия!»

Александр
«Узнал много полезной информации по тайм - менеджменту и другим аспектам, необходимым в работе. Обязательно буду применять на практике. Наиболее интересным показался материал про поглотители времени и способы работы с ними. Очень полезная для меня информация. Отличная структура тренинга, интересно, занимательно, хороший темп, интересные примеры. Понравилась активная игра на постановку целей»

Необходима предварительная регистрация!
При подаче заявки с сайта, Вы получаете скидку 8%
Если Вы приходите с коллегой, то скидка каждому 10%

По окончании тренинга выдается именной сертификат!

Подробности по телефону:

+7 (383) 383-08-79 внутр. номер 520