«Внутренний Сержант» - самодисциплина

Поделиться: 

«Не хочу себя заставлять»; «у меня характер такой, люблю новое»; «скучно думать все время о деле»; «а мне сложно сосредоточиться»; «такой вот я импульсивный». Вы прочитали краткое содержание песни неудачников всех времен.

«Неудачников» не в обидном смысле! Они сами так говорят «ну, не повезло».
Должность не получили - не повезло, начальник заметил опоздание - не повезло, клиент сорвался - не повезло, брак не сложился - не повезло.

В везении ли дело?
Везение, случай, совпадение.
Но дело в том, что астронавтами не становятся случайно.
А кем становятся?
Продавцами в «Связном» - да, сплошь и рядом.
Ни к чему не стремишься - в «никуда» и попадаешь («Связной», без обид!).

Сила воли или умение себя контролировать зависит от содержания лития в организме.
Но рано радуетесь - 99,99% вероятности, что он у вас находится в пределах нормы.
Ибо люди у которых литий хоть чуть-чуть ниже терапевтического значения не могут контролировать свои импульсы от слова «совсем», а значит совершено собой не управляют. И находятся эти люди в ведении большой психиатрии, лежат в специальных заведениях и большую часть времени своей жизни находятся в психозе.

А с вами, скорее всего, все в порядке.
И способность себя контролировать у вас есть.

Но почему вы читаете эту статью?
Вы бы хотели улучшить свой волевой показатель?
Может быть, вы легко отвлекаетесь на что-то новое?
Или вам сложно сосредоточится, особенно когда дело скучное?
Вы хотели бы идти к цели как Терминатор?

Кто не хотел бы.
И да, хорошая новость в том, что сила воли это лишь некий навык и он развивается, так же, как и другие навыки.
Повторением.

И если вы научились когда-то давно есть ложкой (а я почти уверена, что это произошло), то совершенно точно можете научиться контролировать свое поведение и единолично управлять собой.

«Единолично» - потому что зачастую нами управляют все, кому ни лень.
С утра до вечера. Родные и близкие, далекие и недалекие, начальство и подчиненные, абстрактные «люди», которые «что скажут» и конечно же телевизор и соцсети.
Все на нас влияют.

У всех масса ниточек, за которые они искусно дергают, направляя наше внимание и мысли в нужном (им) направлении.
А где же тут мы?
Мы много работаем и сильно устаем.
Ох, вот и очередной день в заботах и волнениях закончился.
А где же наши цели и решения?
Что мы сделали для себя, куда за сегодня продвинулись?
Все завтра, мы устали.
Самодисциплина? - да у нас все с этим нормально.
Просто дел много - это слышишь чаще всего.

Но если мы будем с собою честны, то признаемся, что не дел много, а организованности мало, а тяги к развлечению и отдыху как раз многовато.

Самодисциплина - какие у вас ассоциации с этим словом?
Ранний подъем?
Порядок на столе и в компе?
Прямая спина и всегда хорошее настроение?
Правильное питание?
Бег по утрам?
Никаких соцсетей, пиццы и пива?

Как вам картинка — невесело уже?
Тяжело? Сложно? Неохота?

Вы ждете, что сейчас я напишу - «это устаревшее представление, на самом деле все это совсем не обязательно!»?
Нет, не напишу.
Совсем не обязательно всем быть успешными и счастливыми, это правда.
Планете нужна биомасса, так что, вполне может быть, что как раз вы и можете выдохнуть.
Не мучайте себя.
Просто живите.
И так же все хорошо?

А вот если нет, если вам не сидится и «больше всех надо», тогда в дополнение к вашему шилу в одном месте или мании величия очень пригодится сила воли.
Всего лишь (не будем ее демонизировать) как инструмент.

Как инструмент, правильное использование которого превращает вас в машину выполнения своих желаний.
Как умение делать то, что надо лично вам.
И добиваться нужного вам результата.

Нехватка самодисциплины — это не особенность характера.
Это вредная привычка, от которой можно и нужно избавиться.
Маловероятно, что кто-либо из нас полностью лишён возможности развить самодисциплину.
Также маловероятно, что кто-либо из нас был рождён с железной самодисциплиной или великим упорством: это то, чему мы можем научиться.

Автор: 
Василькова Елена Алексеевна
Компания: 
СТАТЬИ
Профессия Рекрутер – что делает, как им стать, зарплата

Найти хорошего специалиста под заданные критерии поиска задача сложная для любой компании. Да и самим соискателям не так уж просто ориентироваться на рынке труда. Своеобразными посредниками и для тех, и для других являются рекрутёры. В случае работы в соответствующих агентствах, они...

Профессия Риелтор – что делает, как им стать, зарплата

Аренда, покупка и продажа недвижимости достаточно сложные задачи, требующие определённого времени и внимания. Зачастую людям банально некогда заниматься подобными делами, ввиду собственной работы, домашних забот или других вещей. К тому же разобраться за раз в особенностях данного рынка и не...

Профессия Методист – что делает, как им стать, зарплата

Образование стало настоящим трендом нашего времени. Причём выбирают зачастую для получения профессии не долгий путь окончания университета, а более быстрые онлайн-курсы. Однако при наличии такого высокого спроса на них, кто-то должен заниматься и непосредственным их созданием. Одним из ключевых...

Профессия Куратор школы – что делает, как им стать, зарплата

Обучение в дистанционном формате получило сейчас большое распространение. Оно действительно удобно, обеспечивает высокую скорость и полноту подготовки. Между тем подобное есть в нём и сложности, многим ученикам тяжело справляться с мотивацией в учёбе и не пропускать занятия. Помогают с этим...

Профессия Технолог производства – что делает, как им стать, зарплата

Выпуск любого продукта требует много усилий, но главное грамотно выстроить производство на предприятии. Для этого соответствующие процессы необходимо выстроить в правильную последовательную цепочку, внедрить и запустить их. Да и в последствии всё это нуждается в контроле и совершенствовании....

Профессия Финансовый аналитик – что делает, как им стать, зарплата

Грамотно распоряжаться финансами всегда очень важно, но в отношении бизнеса эта задача приобретает ещё большее значение. Для любой компании именно деньги являются тем фактором, который обеспечивает её существование и функционирование. Поэтому так важно куда их направить, во что вложить и вообще...

Профессия Организатор мероприятий – что делает, как им стать, зарплата

Устроить праздник даже для небольшого количества людей достаточно сложно. А уж если речь идёт о мероприятии для какой-нибудь фирмы или большого события, задача многократного усложняется. По этой причине для этого обычно приглашают профессионалов, которые занимаются организацией чужих праздников...