«Внутренний Сержант» - самодисциплина

«Не хочу себя заставлять»; «у меня характер такой, люблю новое»; «скучно думать все время о деле»; «а мне сложно сосредоточиться»; «такой вот я импульсивный». Вы прочитали краткое содержание песни неудачников всех времен.

«Неудачников» не в обидном смысле! Они сами так говорят «ну, не повезло».
Должность не получили - не повезло, начальник заметил опоздание - не повезло, клиент сорвался - не повезло, брак не сложился - не повезло.

В везении ли дело?
Везение, случай, совпадение.
Но дело в том, что астронавтами не становятся случайно.
А кем становятся?
Продавцами в «Связном» - да, сплошь и рядом.
Ни к чему не стремишься - в «никуда» и попадаешь («Связной», без обид!).

Сила воли или умение себя контролировать зависит от содержания лития в организме.
Но рано радуетесь - 99,99% вероятности, что он у вас находится в пределах нормы.
Ибо люди у которых литий хоть чуть-чуть ниже терапевтического значения не могут контролировать свои импульсы от слова «совсем», а значит совершено собой не управляют. И находятся эти люди в ведении большой психиатрии, лежат в специальных заведениях и большую часть времени своей жизни находятся в психозе.

А с вами, скорее всего, все в порядке.
И способность себя контролировать у вас есть.

Но почему вы читаете эту статью?
Вы бы хотели улучшить свой волевой показатель?
Может быть, вы легко отвлекаетесь на что-то новое?
Или вам сложно сосредоточится, особенно когда дело скучное?
Вы хотели бы идти к цели как Терминатор?

Кто не хотел бы.
И да, хорошая новость в том, что сила воли это лишь некий навык и он развивается, так же, как и другие навыки.
Повторением.

И если вы научились когда-то давно есть ложкой (а я почти уверена, что это произошло), то совершенно точно можете научиться контролировать свое поведение и единолично управлять собой.

«Единолично» - потому что зачастую нами управляют все, кому ни лень.
С утра до вечера. Родные и близкие, далекие и недалекие, начальство и подчиненные, абстрактные «люди», которые «что скажут» и конечно же телевизор и соцсети.
Все на нас влияют.

У всех масса ниточек, за которые они искусно дергают, направляя наше внимание и мысли в нужном (им) направлении.
А где же тут мы?
Мы много работаем и сильно устаем.
Ох, вот и очередной день в заботах и волнениях закончился.
А где же наши цели и решения?
Что мы сделали для себя, куда за сегодня продвинулись?
Все завтра, мы устали.
Самодисциплина? - да у нас все с этим нормально.
Просто дел много - это слышишь чаще всего.

Но если мы будем с собою честны, то признаемся, что не дел много, а организованности мало, а тяги к развлечению и отдыху как раз многовато.

Самодисциплина - какие у вас ассоциации с этим словом?
Ранний подъем?
Порядок на столе и в компе?
Прямая спина и всегда хорошее настроение?
Правильное питание?
Бег по утрам?
Никаких соцсетей, пиццы и пива?

Как вам картинка — невесело уже?
Тяжело? Сложно? Неохота?

Вы ждете, что сейчас я напишу - «это устаревшее представление, на самом деле все это совсем не обязательно!»?
Нет, не напишу.
Совсем не обязательно всем быть успешными и счастливыми, это правда.
Планете нужна биомасса, так что, вполне может быть, что как раз вы и можете выдохнуть.
Не мучайте себя.
Просто живите.
И так же все хорошо?

А вот если нет, если вам не сидится и «больше всех надо», тогда в дополнение к вашему шилу в одном месте или мании величия очень пригодится сила воли.
Всего лишь (не будем ее демонизировать) как инструмент.

Как инструмент, правильное использование которого превращает вас в машину выполнения своих желаний.
Как умение делать то, что надо лично вам.
И добиваться нужного вам результата.

Нехватка самодисциплины — это не особенность характера.
Это вредная привычка, от которой можно и нужно избавиться.
Маловероятно, что кто-либо из нас полностью лишён возможности развить самодисциплину.
Также маловероятно, что кто-либо из нас был рождён с железной самодисциплиной или великим упорством: это то, чему мы можем научиться.

Автор: 
Василькова Елена Алексеевна
Новости
Профессия Product Manager – что делает, как им стать, зарплата в России

Вывод нового продукта на рынок всегда было сложной задачей, а с ростом количества предложений и конкуренции она стала ещё трудней. Поэтому в современном бизнесе, этому направлению уделяют особое внимание, и даже появилась соответствующая профессия – Product Manager. Рассмотрим же подробно, чем...Подробнее

Профессия Unreal Engine разработчик игр – что делает, как им стать, зарплата в России

Уже прошло время, когда игры были уделом только детей. Теперь это развлечение для всех возрастов, а занимаются ими взрослые серьёзные профессионалы. В их числе Unreal Engine-разработчики, которые пользуются одноимённой платформой для создания игр и графики. Профессия это сложная и интересная,...Подробнее

Профессия Unity разработчик игр – что делает, как им стать, зарплата в России

Разработка игр с каждым годом становится всё более перспективной отраслью, и почти половина подобных проектов создаётся на Unity. Благодаря этому появилась профессия разработчиков, работающих на данном движке. Они могут участвовать в создании 2D и 3D игр, что естественно достаточно сложно....Подробнее

Профессия Менеджер по логистике – что делает, как им стать, зарплата в России

Перевозки являются основой для бизнеса многих компаний, это и транспортировка собственной продукции, и поставки сырья. Отвечает за координацию данной деятельности, то есть управляет ей, менеджеры по логистики. И это реально востребованная профессия в наше время. Посмотрим, чем же занимаются...Подробнее

Профессия HR / менеджер по персоналу – что делает, как им стать, зарплата в России

Абсолютно любому бизнесу, поддержание которого требует работы более чем пары-тройки человек, необходима грамотная работа с персоналом. Кадровая политика, найм новых специалистов, повышение квалификации имеющихся и многое другое решает в компании менеджер по персоналу. Узнаем же получше, чем...Подробнее

Профессия Менеджер по продажам – что делает, как им стать, зарплата в России | Rosbo.ru

Продажи – это необходимый элемент любого бизнеса. Рынок труда всегда чувствует необходимость в специалистах в этом деле, которые сейчас носят называние менеджеров по продажам. Разберёмся чем же более подробно обязанности подобного сотрудника и где можно этому обучиться.

А здесь смотрите...Подробнее

Профессия Руководитель организации – что делает, как им стать, зарплата в России | Rosbo.ru

Каждая организация имеет чёткую иерархическую структуру во главе с руководителем. Он отвечает за общее управление фирмой и определяет векторы её развития. И если он делает свою работу хорошо, то и организация будет успешной. Узнайте больше об этой профессии и где пройти обучение.

А здесь...Подробнее