Вопросы / Записаться: +7 (800) 301-89-01 (бесплатно по РФ), WhatsApp и portal@rosbo.ru
Поможем найти и выбрать программу обучения! Узнайте, как получить скидку!

Тренинг "Тайм-менеджмент как искусство успевать главное"

10 марта
1 день (10:00-17:00)
Цена: 
8300
Скидка: 
8
%
Тренер: 
Булгакова Наталья Васильевна (Новосибирск, Санкт-Петербург)
Место проведения: 
г.Новосибирск, ул.Димитрова проспект, 7 (клуб креативного отдыха "Be Happy")

В детстве один день иногда представляется целой жизнью. Это уже потом, с возрастом, человеческий век в семь-восемь десятков лет покажется ничтожно, смехотворно малым…

Олег Рой. Мир над пропастью

Мифы о тайм-менеджменте:

МИФ 1. «Тайм-менеджмент - это управление временем»

Ничего подобного, друзья мои. Временем управлять невозможно. Единственное, что вы можете - это управлять собой. Для этого нужно обладать мотивацией, точно знать, чего вам нужно, уметь планировать и расставлять приоритеты. Первый блок, которым мы займемся - работа с ограничивающими убеждениями, мешающими достичь желаемого и способы постановки целей.

МИФ 2. «Если я буду правильно планировать, я буду успевать вообще все»

Тайм-менеджмент про то, как успевать делать то главное, что в итоге приведет вас к вашим целям. Для этого необязательно превращаться в загнанную лошадь. Одна из ключевых тем тренинга - умение расставлять приоритеты и способы планирования.

МИФ 3. «Если я буду постоянно что-то планировать, я буду только работать, а когда отдыхать, простите?»

Мы работаем для того, чтобы жить. Тайм-менеджмент учит, как организовать работу более эффективно, не отнимая при этом время на хобби и развлечения. Мы научимся планировать не только работу, но и выделять время на отдых, хобби и все, что нужно организму для восстановления энергии.

МИФ 4. «Если я буду все делать по плану, я не смогу заставить себя все это сделать»

Мы научимся ставить цели, которые мотивируют, заставляют «гореть» глаза и дают «волшебный пендаль». Вы сами выберете себе на тренинге драйвера, который поможет осуществить задуманное и после того, как тренинг закончится.

Что произойдет на тренинге:

  • Узнаете, что же на самом деле такое тайм-менеджмент, о чем же так много говорят?
  • Узнаете 8 технологии планирования, сможет применить их на практике и поймет, что укладываться в сроки и расставлять приоритеты – это реально!
  • Тренинг проходит в уютной, комфортной обстановке, с чаем, плюшками и печенюшками.
  • Вы подчеркнете свой статус человека с широким кругозором, так как обладать знаниями по тайм-менеджменту в современной жизни – это модно и престижно!
  • Вы избавитесь от постоянного напряжения по поводу постоянного «не успел», определитесь с целями и поймете, куда двигаться дальше!
  • Тренинг проходит в уютной, комфортной обстановке, с чаем, плюшками и печенюшками.

Что будет, если вы не посетите тренинг:

Вы сохраните плохое настроение, не будет «волшебного пенделя», который на самом деле периодически  вдохновляет!
Так и будете ходить с ощущением «эх, опять я все отложил», «ничего не успел» как всегда…и никаких приятных перемен и вдохновения!

В программе тренинга:

  • Так что же такое тайм-менеджмент. Блоки тайм-менеджмента.
  • Время - единственные невосполнимый ресурс. Наш капитал. Временной ресурс. «Пирог» времени.
  • Типы мечтателей. Целеполагание.Желание - мечта - цель…технология чуда, SMART-планирование, ромб изменений.
  • Хронометраж времени.Исследование личной эффективности в организации времени. Практикум
  • Четыре квадранта времени. Окна Эйзенхауэра. Приоритезация.
  • Выявление поглотителей времени. Оценка их влияния. Практикум
  • Планирование. Виды планирования (точка А-В, мяч регби, контекстное, результат-ориентированное, техники долгосрочного планирования, жестко-гибкий алгоритм планирования дня, график Ганта). Алгоритм планирования дня. Практикум - решение кейсов и реальных рабочих ситуаций.
  • Инструменты самомотивации на пути к задуманному («календарик-пинарик», «слоны» и «лягушки»)
  • Принципы эффективного отдыха и настройки на рабочий процесс. Организация рабочего пространства.

В ходе тренинга:

 групповая и индивидуальная работа, решение кейсов и многое другое... 

БИЗНЕС-ТРЕНЕР

Булгакова Наталья Васильевна.

  • Владелец и автор двух проектов: тренинговый центр «Сияние» (Новосибирск, с 2009) и проект #ИдеяПродаж (С.-Петербург, с 2017)
  • Два высших образования: психологическое и медицинское.
  • Провела больше 200 корпоративных тренингов.
  • Суммарная аудитория открытых тренингов - более 1700 человек.
  • Спикер конференций по продажам и маркетингу.

 

 

По окончании тренинга выдается именной сертификат!

Необходима предварительная регистрация!

Новости

Наступает очередное, в этом году - достаточно жаркое лето, и наш учебный Центр (успешно работает на рынке образовательных услуг с 1991 года) запускает свою очередную летнюю Программу работы. В ней, как всегда, будут присутствовать образовательные мероприятия для предпринимателей, работающих...Подробнее

19 марта в центре «Мой бизнес» состоялась торжественная церемония награждения победителей и лауреатов регионального этапа Всероссийского конкурса «Экспортер года».

Региональный э тап конкурса был организован Центром поддержки экспорта Новосибирской области – структурным подразделением...Подробнее

25 марта 2021 г. Obuv Rossii Conference проведет в онлайн-формате первую в Сибири конференцию по цифровизации и маркетингу в HR – BaHRoMA. На мероприятии выступят ведущие российские эксперты по внутренним коммуникациям, управлению персоналом, руководители обучения и развития, HR...Подробнее

Новосибирские экспортеры, как и в прошлом году, активно подают заявки на участие в региональном этапе конкурса «Экспортер года» среди субъектов малого и среднего предпринимательства. Число заявок превысило ожидания организаторов.

Конкурсная комиссия определит победителей в 5 номинациях: «...Подробнее

II Сибирский Финансовый Форум 2021 пройдет 17 февраля в отеле Domina Novosibirsk. Мы соберемся на очном мероприятии, чтобы обсудить вопросы финансового сектора.

Традиционно на мероприятии будет две параллельные секции: управленческая и бухгалтерская.

 

В...Подробнее

Примите участие в региональном этапе всероссийского конкурса «Экспортер года».

Центр поддержки экспорта Новосибирской области — структурное подразделение Центра «Мой Бизнес» — совместно с Российским экспортным центром начинает сбор электронных анкет от предприятий Новосибирской области,...Подробнее

Для тех, кто выжил несмотря на закрытие, регламенты, маски и санитайзеры

2020 – не просто красивая цифра.

2020 – не просто красивая цифра.
Это год, когда и людям, и бизнесу пришлось в спешном порядке трансформироваться и меняться на ходу.

2020 – это год изменений....Подробнее